Desafio · 12 Semanas · Apenas 50 Vagas
8 EM 12

Perca mais de 8kg em 12 semanas
Com protocolo de atleta

"Você já tentou. Dieta. Procedimento. Aquela academia cara."

O problema não é falta de esforço. É método. Seu corpo destrói músculo quando as 3 variáveis estão erradas.

Treino com intensidade real. Dieta personalizada.
Resultado de fisiculturismo aplicado à sua vida.

GARANTIR MINHA VAGA 50 VAGAS · LANÇAMENTO
8/12
DIONATAN ALVES
Pós Graduado Bodybuilder Coach · DYHIT Certified
12
Semanas
50
Vagas disponíveis
12sem
de protocolo intenso
+200
corpos transformados
10kg
de resultado médio
1
decisão muda tudo
Ana Helena Adler
✦ Depoimento real, sem edição
"

Cara, o projeto foi essencial na minha vida! Foi através dele que eu aprendi a treinar de verdade, ter segurança nos exercícios, não ter medo de comer… Eu contratei o projeto porque ia operar a coluna e queria melhorar minha composição corporal e condicionamento físico, e os resultados que tive me ajudaram muito a ter um pós-cirúrgico INCRÍVEL. Foi uma experiência fantástica. 🤟🏻

Ana Helena Adler
Aluna do Projeto 8 EM 12
O Método

INTENSIDADE REAL.
RESULTADO REAL.

🏋️
Treino Individualizado
Protocolo de atleta adaptado ao seu nível e objetivo.
🥗
Dieta Personalizada
PDF com seu plano alimentar. Sem achismo, sem fórmula genérica.
⚡
Cardio Estratégico
Queima gordura sem destruir o músculo que você está construindo.
SEM 1–4
ADAPTAÇÃO
Técnica, calibração e primeiros resultados
→
SEM 5–8
INTENSIDADE
Cargas sobem, definição começa a aparecer
→
SEM 9–12
PEAK
Treino, dieta e cardio em sinergia total
Ver o método completo →
Transformações

RESULTADOS REAIS

Veja o que acontece quando você aplica o Método 8 em 12 na prática.

Transformação 1
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Elegibilidade

SEJA HONESTO
CONSIGO MESMO.

A fisiologia é honesta. O método funciona para quem aplica. Veja se é o seu caso:

O Projeto 8 em 12 não é para qualquer um. É para quem está pronto para um compromisso real.

✅
Você malha há meses mas o corpo não muda
✅
Você já tentou dietas e procedimentos caros sem resultado
✅
Você quer um físico atlético mas não sabe por onde começar
✅
Você é consistente quando tem um protocolo claro para seguir
✅
Você está disposto a seguir o plano à risca por 12 semanas
❌
Você busca resultado sem compromisso real
❌
Você quer uma solução milagrosa ou rápida demais
❌
Você não está disposto a mudar alimentação e rotina de treino
DIONATAN ALVES
Bodybuilder Coach · Master DYHIT
Seu Treinador

FORMADO PARA
TRANSFORMAR
CORPOS

Dionatan Alves é formado em Educação Física, pós graduado em Bodybuilder Coach e certificado Master Training DYHIT by Dorian Yates, um dos maiores fisiculturistas da história. Cofundador da War Zone e treinador de atletas amadores de fisiculturismo, Dionatan criou o Projeto 8 EM 12 para levar o método de preparação atlética para pessoas comuns que querem resultado de verdade.

🎓
Graduado em Educação Física
🏅
Pós Graduado em Bodybuilder Coach
⚡
Master Training DYHIT · Certified by Dorian Yates
🏆
Atleta Master Amador de Fisiculturismo
👥
Cofundador War Zone · Treinador de Atletas Amadores
CALCULADORA EXCLUSIVA

Qual é o seu potencial de transformação?

Preencha seus dados e descubra o que o Projeto 8 EM 12 pode fazer pelo seu corpo em 12 semanas.

⚡

Preencha seus dados ao lado para ver seu potencial de transformação em 12 semanas.

⚡ Oferta de Lançamento

PROJETO 8 EM 12

8kg de transformação em 12 semanas

R$
497
ou até 12x no cartão
QUERO MEU MELHOR FÍSICO

Apenas 50 vagas · Pagamento via cartão ou PIX

🏆
A Garantia do Método

Nossa garantia é simples: siga o protocolo à risca por 12 semanas. Treino, dieta e cardio como prescrito. Você vai conquistar o melhor físico da sua vida. O método funciona. A parte do esforço é com você.

Dúvidas Frequentes

PERGUNTAS RESPONDIDAS

Tudo que você precisa saber antes de garantir sua vaga.

Não. O protocolo é adaptado ao seu nível atual. O que você precisa é de comprometimento real.
Os treinos são planejados para durar entre 50 e 70 minutos, com frequência de 4 a 5 vezes por semana. O protocolo de cardio estratégico é separado e leva em média 20 a 30 minutos. A ideia não é passar horas na academia: o objetivo é treinar com intensidade certa no tempo certo.
Após a confirmação do pagamento, você recebe o acesso ao app de treino e o PDF da dieta personalizada em até 7 dias úteis.
A garantia é o resultado: seu melhor físico em 12 semanas, seguindo o protocolo à risca. Não oferecemos reembolso após entrega do material personalizado.
O protocolo foi desenhado para academia convencional. Você vai precisar de acesso a equipamentos básicos como barra, halteres, cabos e máquinas. Não é necessário uma academia de ponta: qualquer academia com estrutura mínima funciona. Treino em casa sem equipamentos não é suportado por este protocolo.
O método funciona desde que você siga o protocolo. Treino, dieta e cardio como prescrito, durante as 12 semanas. Quem cumpre o protocolo à risca transforma o corpo. Se por qualquer motivo você seguiu tudo e não viu evolução, o Dionatan avalia seu caso individualmente. A garantia é do método, não de milagre. O esforço é com você.
Via cartão de crédito ou PIX, direto pelo link de pagamento. Simples e seguro.
12 semanas é o intervalo mínimo para o corpo consolidar adaptações crônicas reais: transição de fibras musculares, aumento de sensibilidade à insulina via GLUT4 e expansão do volume plasmático. Menos que isso e você sai antes do resultado aparecer de verdade.
Apenas 50 vagas por turma. O limite existe porque cada dieta é montada individualmente pelo coach.

Ainda tem alguma dúvida? Fale diretamente com o Dionatan.

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CHEGA DE
ESPERAR.
COMEÇA AGORA.

O Dionatan monta cada dieta individualmente. São 50 vagas e ponto.

12 semanas é o tempo que a fisiologia confirma para adaptações crônicas reais. Não é prazo de marketing.

GARANTIR MINHA VAGA
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Dionatan · TeamDiou
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